Productos de moda

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¿Cuáles son los productos que más éxito están teniendo actualmente en el mercado? Aunque cada día se lanzan cosas nuevas, no todas llegan a tener la respuesta del público esperada. A continuación os dejamos algunas de las sustancias que sí han sabido como introducirse en la vida diaria de los compradores.

Colágeno hidrulizado. Fuente: natureslife.com

Colágeno hidrolizado: Es una sustancia compuesta por pequeños péptidos provenientes del colágeno natural, la cual tiene propiedades asombrosas para la regeneración de huesos, cartílagos y piel. Por eso el colágeno hidrolizado es muy utilizado para la reducción de las arrugas de la piel, para fortalecer el cabello y uñas, así como la reconstrucción de cartílagos dañados por la artritis, entre otras enfermedades relacionadas.

 

 

Depurpatic. Fuente: bioherbolario.com

DEPURPATIC:  Para mantener la función hepática normal. Este producto contiene Rábano negro, Desmodium y Cardo Mariano, tres elementos naturales muy poderosos que actúan directamente en el hígado, garantizando una correcta función hepática. DEPURPATIC está indicado por muchos médicos como coadyuvante de tratamiento de pacientes que hayan sufrido insuficiencia hepática, hígado graso, hepatitis, cirrosis y cualquier otra deficiencia de este importante órgano del cuerpo.

 

Détox Bio. Fuente: fitoinnova.com

DÉTOX BIO: un eficaz desintoxicante concentrado compuesto por 12 plantas y jugos de frutas, que debe ser diluido en agua y tomado regularmente. Con este DÉTOX se depura el organismo de tantos residuos dañinos como consecuencia de mala alimentación (grasas, radicales libres, etc.), logrando una mejor absorción de los alimentos en el intestino y mejorando la calidad de vida.

 

¿Cuáles son los mejores herbolarios de nuestro país?

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Madrid, con Tito Herbolario

En la calle Infanta Mercedes 59 encontramos este local dedicado a la comercialización de plantas, productos naturales y ecológicos, complementos alimenticios, cosmética natural y libros. Todo lo que necesites para mejorar tu salud de la manera más natural o encontrarte mejor con productos sanos. Esta herboristería en Madrid ofrece también un servicio de iridología, par biomagnético y nutrición. Tilo Herbolario se inauguró en 1994 para facilitar a las personas que así lo deseen la opción de una medicina alternativa que puede compaginarse con la tradicional o usarse de forma única con unos resultados excelentes en numerosas patologías.

Barcelona, con El Cau de les Herbes

En El Cau de les Herbes encontrarás a un equipo de profesionales de la salud con formación específica en plantas medicinales y fitoterapia. Atienden a vuestras consultas y así pueden ofrecer ayuda para intentar resolverlas, ya sea con un preparado, una planta medicinal o a través de un consejo que os anime a modificar algunos hábitos o costumbres de vuestro día a día para conseguir mejorar vuestra salud.

En esta tienda de productos naturales también ofrecen terapias con flores de Bach, acupuntura, consulta de naturopatía, etcétera. Un herbolario de Barcelona para poder recuperar tu salud y disfrutar de una vida en mejores condiciones.

Bilbao, con Herbolario MadreHierba

Herbolario MadreHierba se dedica a la venta de productos naturales, aromaterapia, fitoterapia, tés e infusiones y complementos. Estos productos te ayudaran a encontrar el perfecto equilibrio entre tu mente y tu cuerpo alcanzando así un estado de plenitud en toda su esencia. El equilibrio perfecto que nos ayuda a mejorar y controlar nuestro estado de salud. En este herbolario se ofrece todo el asesoramiento que necesitas para encontrar los productos más adecuados a tu organismo. MadreHierba encuentra situado cerca de la céntrica plaza del Ensanche de Bilbao, en la calle Henao nº16

 

Fuentes: Google Maps, herbolariomadrehierba.es, herbolarios,org, ShMadrid.es

¡No pierdas calidad de vida con la edad!

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El envejecimiento es una etapa a la que todos llegaremos. Sin duda, los estilos de vida que llevemos desde temprana edad marcarán nuestra calidad de vivir en la tercera edad. Es importante cuidar desde temprana edad tu salud, apelando a la prevención de modo que llegada a la tercera edad tus funciones se preserven el mayor tiempo posible, desacelerando el deterioro cognitivo y con un estado emocional que te ayude a buscar el otro lado de la moneda ante los avatares de la vida. Desde Herboláriame os recomendamos los diferente productos para huesos, pieles y mareos…¡pero aquí ampliamos información con consejos para el día a día!

Manos de anciano. Fuente: Pixabay

Actividad social

Es vital que el adulto mayor disfrute su edad de oro. Reunirse con sus amigos, bailar, conversar, pintar, realizar manualidades, practicar teatro, entre otras actividades, favorecen al bienestar y a la calidad de vida en la tercera edad. Expertos consideran que la actividad social es un aspecto primordial para su salud. No sólo es aconsejable que el adulto mayor mantenga contacto con sus familiares o amigos más cercanos, sino que es muy importante que éste se relacione e intercambie experiencias y conocimientos con otras generaciones. Sin duda notarás como el estado de ánimo del adulto mayor mejorará y podrá enfrentar con mayor optimismo su día a día y nuevos retos.

Acompañamiento afectivo

La soledad es uno de los grandes enemigos del bienestar de los adultos mayores. El acompañamiento afectivo puede brindar momentos de gran satisfacción a un adulto mayor y llenar en gran medida de alegría y esperanza sus vidas, ayudándolos a sobrellevar de esta forma el vacío que deja la tristeza y la soledad; trayendo grandes beneficios a sus vidas, como reflejar una mejor salud tanto física como emocional o afectiva, vivir con positivimo y sobrellevar los cambios que se presentan en la vejez de una manera más optimista apoyándose en el amor y el afecto de la familia, que para algunos es su razón de vivir.

 

Pareja de ancianos paseando. Fuente: Pixabay

Protege a tu bebé

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Hoy no vamos a contarte los productos escogidos para los meses de embarazo. Entre otras razones, porque desde la página web de Heroláriame puedes encontrar muchas propuestas. ¿Cuáles son los mejores tés naturales para aliviar los dolores?¿Qué aceites son más beneficiosos para el desarrollo del feto?¿Cómo puedes conseguir los depurativos desintoxicantes más efectivos? ¡Acuérdate de indagar por nuestra web en busca de todas esas respuestas!

Joven embarazada. Fuente: Pixabay.

Recomendaciones durante el embarazo

Mantén una buena hidratación

Mantenerse bien hidratada durante el embarazo bebiendo agua suficiente es fundamental para mantenerse sana, para prevenir problemas como la obesidad, las varices, el edema, estreñimiento… Se recomienda beber al menos dos litros de agua diarios, probablemente más si es verano y siempre que tengas sed. También puedes optar por zumos naturales, leche, batidos caseros y tomar abundante fruta y verdura también te mantendrá bien hidratada.

 

 

Di no a tabaco y alcohol

Está comprobado que fumar durante el embarazo plantea riesgos. Debido a la falta de oxígeno, el feto puede no crecer y su ritmo cardíaco se acelera. El tabaco se relaciona con muchos abortos y muertes de bebés, por lo que ha de evitarse en la medida de lo posible, no solo en la madre, también en el entorno.

Por otro lado, el alcohol pasa al torrente sanguíneo del bebé y también le afecta negativamente y si el consumo es habitual pueden darse complicaciones obstétricas e incluso el síndrome alcohólico fetal. En definitiva, mejor no beber ni una gota de alcohol durante el embarazo. 

 

Haz ejercicio durante el embarazo

Mujer embarazada. Fuente: Pixabay

Si no existe contraindicación médica o riesgo para el embarazo, la práctica habitual de ejercicio proporciona múltiples beneficios a la madre y al bebé. El momento y el ritmo con el que empecemos dependerá de cada mujer y a lo que esta estuviera acostumbrada, pero en general no hay límites para ello y se puede seguir con actividad física hasta el final del embarazo. Hay algunos ejercicios más adecuados para las embarazadas, como la natación y otros ejercicios en el agua, caminar, yoga, ir en bicicleta… Dependerá de nuestros gustos y además nos prepara para afrontar fuertes y con más ánimos el parto, ayudando a una mejor recuperación.

 

Fuente: propia, Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y bebesymas.com

Mejora tu apetito sexual

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Ya te habrás dado cuenta de que desde Herboláriame no nos gustan los remedios actuales. ¿Por qué es necesario recurrir constantemente a productos cargados de contaminantes para todo lo que nos sucede? Esto también se aplica a cuestiones de pareja. Recuerda que desde nuestra web te informamos de los mejores líbidos, preservativos y lubricantes que puedes encontrar en tu herbolario más cercano.

 

¡Para hacer en casa!

En relación con el apetito sexual, existe una amplia diversidad de alimentos y productos que consiguen mejorar las relaciones en pareja sin necesidad de acudir a un herbolario. Uno de los más utilizados es el jugo de azaí con guaraná, el cual también lleva en su mezcla fresas, miel, canela y azúcar morena. Otra excelente opción es el té de catuaba o también llamado chuchuguaza con zarzas, que se deben tomar hasta 3 veces al día.

Batido de azaí con guaraná. Copyright: tuasaude.com

Estos remedios caseros para el apetito sexual ayudan a aumentar la libido debido a sus propiedades estimulantes y afrodisíacas, los cuales favorecen el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales de los individuos, aumentando el apetito y el deseo sexual, mejorando la relación entre la pareja.

Fuentes: propias y tuasaude.com

Ser celíaco no puede ser un inconveniente

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Con el paso del tiempo, nos alimentamos peor. La influencia del mercado exterior y la globalización fomentan que los miles de productos azucarados y altos en grasas terminen en nuestro cuerpo. Es por esto que no nos sorprende que la tasa de celíacos cada vez aumenta más. ¿Cómo podemos, por tanto, establecer una conducta de alimentación beneficiosa sin eliminar el gusto por comer? Herboláriame hace un recorrido por algunas recetas de aperitivos, pastas y panes para que la comunidad celíaca no deje de disfrutar comiendo.

Para luchar contra las injusticias de la población celíaca, la FACE (Federación de Asociaciones de Celíacos en España) promueve la necesidad de abaratar los costes de los productos sin gluten e insisten en que la población acuda a su médico. ¡Son muchos los que padecen de esto y muy pocos los que lo saben!

Ahora…¿es posible ser celíaco con tener un ritmo de vida normal? Por supuesto, pero teniendo más que precaución que lo habitual.  Muchos se preguntan si la celiaquía y el deporte son compatibles. Es cierto que hay casos de celiaquía que generan la menor ingesta de
vitaminas y nutrientes fundamentales, provocando problemas de salud como anemia, fatiga
crónica, o dolores musculares. ¡Pero no siempre es así

Pan sin gluten. Copyright: Pixabay

Puede haber problemas en la absorción del hierro, calcio, ácido fólico, vitamina D y B12, y que la integridad física y deportiva del celiaco se puede ver comprometida ya que durante el ejercicio se producen pérdidas de algunos minerales. Pero si el deportista celiaco elimina por completo de su dieta cualquier alimento que contenga gluten, los síntomas y el deterioro derivado de la enfermedad desaparecerán por completo.

Así que, ¡se acabaron las excusas! La celiaquía y el deporte son completamente compatibles, lo único que hay que hacer es cuidar mucho la alimentación y para ello, tenemos que estar informados.

Fuente: propia, glotonessingluten.com, informe de precios sin gluten 2018

Nos preocupamos por los más pequeños

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Cada vez son más los padres que se niegan a alimentar a sus hijos con productos procesados. Es difícil huir de estos: están en todos los supermercados y tiendas de alimentación y tienen una promoción muy amplia. Además, el precio suele ser mucho más económicos que cualquier otro alimento de origen natural. Aun así, desde Herboláriame queremos apoyarte. Como ya sabrás, en nuestra página web ofrecemos las mejores recomendaciones de jarabes de herbolario, cereales, potitos, leches y galletitas.

Dibujo de lácteos. Copyright: Pixabay

¡Cultiva tu propio huerto para toda la familia!           

¿Qué beneficios tiene cultivar un huerto urbano? Tú y los tuyos os alimentáis de forma saludable, ¡ya no tendrás que seguir comiendo esos tomates insípidos! Os aseguramos que una vez que empiezas a cultivar tu propio huerto urbano ecológico y empieces a cosechar y degustar las hortalizas en la cocina te sentirás recompensad@. Además, desde el punto de vista nutricional saldrás ganando porque puedes utilizar las hortalizas recién cosechadas, que es cuando más ricas en vitaminas y minerales son, también te aseguras de que no llevan de regalo capas y capas de agrotóxicos, ceras, pinturas, etc. En cuanto a los beneficios para tu salud física, el huerto urbano también cuenta con muchos puntos positivos. Por ejemplo, es una forma excelente de disfrutar de la naturaleza, al aire libre, conocer más las condiciones climáticas, etc. de nuestra localidad y hacer ejercicio físico moderado.

Productos de huerto urbano. Copyright: Pixabay

Entre los beneficios de cultivar un huerto ecológico también podemos añadir que mejora nuestras habilidades cognitivas. Aprendemos a ser más organizados y a planificar, a ser observadores y analizar todo lo que ocurre en nuestro huerto para mejorarlo y además aprendemos a ser pacientes.  Estaremos llevando a cabo un proyecto que empieza en una semilla y termina en nuestro estómago. Además la horticultura es una vía de escape para eliminar estrés, mejorar el estado de humor, nos estimula los sentidos y nos ayuda a ser más activos mentalmente.

Fuente: propia y ecoagricultor.com

 

¡Haz deporte con cabeza!

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¿Te apasiona el deporte? ¡Perfecto! Pero recuerda estar bien preparado antes, durante y después de la actividad física. Desde Herboláriame buscamos ayudarte. En nuestra página web podrás encontrar productos quemagrasas, vitaminas especiales, recuperadores musculares y protectores solares para los deportes más arriesgados. 

Joven haciendo running. Copyright: Pixabay

Calentar antes de ponerse en marcha

Sí, es algo que habrás escuchado millones de veces. Y es que puesto que todas las recomendaciones de productos naturales podrás encontrarlas en la web, hemos decidido dedicar aquí un breve espacio para la importancia del calentamiento. ¡No sirve de nada tomar todas esas vitaminas y recuperadores si el paso más importante no lo hacemos! Basta con una dinámica sencilla que no debe durar más de 15 minutos. Aunque no le veas ningún beneficio, es el elemento diferenciador entre un rendimiento óptimo y uno mediocre o entre evitar lesiones y estar en el dique seco unas semanas.

Vale que el calentamiento suena a cuando el profesor de Educación Física te ponía a correr alrededor del campo de fútbol. Sin embargo existen rutinas de activación versátil, divertidas y sencillas que producen en tu cuerpo cambios necesarios antes de enfrentarte a una sesión de ejercicio físico. Pero, ¿por qué es tan beneficioso? El calentamiento mejora nuestra conducción eléctrica, incrementa la eliminación del dióxido de carbono, ayuda a perder peso, previene lesiones y aumenta la elasticidad muscular.

 

Fuente: propia, saludenvidiable.com y Gym Virtual.